Tove S. J Magnussen

478    1913

Kosthold og trening

I 1927 opphevde folket selv brennevinsforbudet. Det fikk katastrofale konsekvenser for samfunnet på sikt. I tillegg kom andre rusmidler inn i bildet.

Publisert: 21. feb 2012 / 500 visninger.

Sykdom gir ofte angst, lav aktivitet, økt vekt og medikamentavhengighet.

Sykeliggjøringen (overomsorg) har ført samfunnet inn i et etisk dilemma. Flere mennesker enn før har psykiske problemer og en kropp som de ikke har glede av. 

Vi fortsetter og tenke at kvinner og menn er forskjellig.

Anatomisk er det også åpenbare forskjeller. Aktivitet kan hjelpe en å bygge kroppen.

Vi leser at 4 av ti butikker selger øl til mindreårige.

Det mangler mye kunnskap om effekten av rusmidler. Den sosiale biten er svært lite debattert.

Noen starter rusen i "apoteket" til foreldrene. Terskelen for å søke hjelp i familien er stor, og mange opplever at de ikke får den hjelpen de trenger.

En gryende bekymring kan få noen til å skrive ned sine opplevelser.

En dagbok er en god hjelp for en selv og legen for å vite årsaken til problemene. Hvordan det utarter seg og hvilke tiltak som er effektive.

Når det gjelder kosthold og helse er aldri rusmidler debattert. Svært mange har et alt for høyt inntak av drikke i løpet av uken og helgen.

Det går ikke an å drikke alkohol tre av syv dager uten at det går ut over vekten og det sosiale livet. Man blir isolert.

Mange festmennesker mener seg sosiale. Det er det motsatte som skjer. Man blir lukket og selvisk og ute av stand til å vise ekte følelser for andre over tid.

Evnen til å omgås mennesker blir sløvet. Man blir usikker og utrygg.

Enkelte drikker så mye og raskt at de er ute av festen før de er blitt introdusert(vorspiel).

Drikkepress er usunt for den sosiale kroppen.

For mye drikke gir lav aktivitet. Man blir sittende i et hjørne og kope for seg selv, mens de andre gleder seg og danser.

Helgene renner ut av glasset uten ny, sosial læring. Man blir avhengig.

Å bryte sirkelen er nødvendig for å få et bedre tak i livet. Daglig debatteres kosthold og trening i media. Alle snakker om mat som om det skulle være noen annet enn medisin.

Ikke en vaflfel eller bolle kan ta knekken på et menneske. Alkohol kan. Mineralvann kan.

Ingen snakker om drikken man ruser til med og hvor mye penger man sløser bort.

Det gjør jeg.

Svar

Bli med i debatten!

Skriv gjerne ditt synspunkt! Du må være registrert med fullt navn, og innlogget for å delta. Sett deg inn i retningslinjene. Brudd på dem kan føre til utestengning.
Vennlig hilsen Alf Gjøsund, religions- og debattredaktør Vårt Land

Skriv kommentar
Kommentar #1

Per Søetorp

98 innlegg  1906 kommentarer

Interessant

Publisert over 5 år siden
Tove S. J Magnussen. Gå til den siterte teksten.

Det går ikke an å drikke alkohol tre av syv dager uten at det går ut over vekten og det sosiale livet. Man blir isolert.

Har du kanskje forsøkt selv?

Svar
Kommentar #2

Tove S. J Magnussen

478 innlegg  1913 kommentarer

Kosthold og trening

Publisert over 5 år siden

Nei, hvorfor skulle jeg ville meg selv så vondt? Har arbeidet i helsevesenet noen ti-talls år.

 Ny kunnskap dukker opp om alkoholens sosiale isolasjonsevne. Vi tenker at hasj og andre stoffer hindrer sosial omgang. Det er lite kjent at alkoholen har samme effekt på menneskesinnet.

Ikke så rart egentlig når man vet at hjerneceller går dukken etter misbruk, men dog.

Det som i utgangspunktet skulle føre oss nærmere hverandre, i det sosiale liv, gjør det stikk motsatte.

En viktig del av begrunnelsen for alkoholens bruk i samfunnslivet var psykologisk.

At mange ikke tålte den, ble avhengig av den men ikke det sosiale livet med hverandre, alle skadene og familietragediene, ble noe vi måtte akseptere for å bli kjent, liksom.

Virkelig helt absurd og feil tenkt.

Her har, nok en gang, alkoholpolitikken virket mot sin hensikt. Mange har vi mistet og mye har man tapt i denne falske forestillingen.

Døden kommer alltid to ganger hos samme person. Det opplevde jeg da jeg mistet min far.

Min mor ringte meg, en dag, for og be meg komme hjem. Pappa var blitt syk.

Jeg oppdaget ikke så mye om kvelden da vi snakket sammen annet enn det han selv fortalte.

Om natten fikk jeg se en mann som gikk hvileløst fra rom til rom. En gang la han seg i sengen til min mor. Han frøs og hutret, men roet seg der en stund før det var nye runder.

Jeg kunne ikke gjøre annet enn og vise ham sengen og tenke for meg selv.

Den natten mistet jeg ham for første gang. Jeg forstod at han var alvorlig syk uten myndighet over sitt eget liv. 

Neste morgen spiste vi en god frokost sammen, alle tre. Jeg fortalte ham at vi måtte reise til legen. Den sterke, gode mannen som hadde beskyttet meg hele livet trengte nå min beskyttelse. Det kunne jeg gi ham.

Jeg sa; "Du er syk, pappa, og dette kan ikke vente". Han fulgte villig med og insisterte på og kjøre selv. Da vi kom hundre meter sa jeg at han kjørte i venstre fil.

Da ga han rattet til meg og flyttet seg fra førersetet.

Legen tok imot oss og kom raskt ut igjen. Vi vekslet blikk, og jeg sa; "Vi kjører til Moss sykehus nå".

Pappa hadde lungesvulst med spredning til hjernen, magen og binyrene.

Han døde, for andre gang, 4 mnd. senere.

Ny kunnskap redder liv hvis vi tar den i bruk.

 

Svar
Kommentar #3

Sissel Johansen

58 innlegg  6437 kommentarer

Åjo,

Publisert over 5 år siden
Tove S. J Magnussen. Gå til den siterte teksten.

Ingen snakker om drikken man ruser til med og hvor mye penger man sløser bort.

det snakkes vel også en hel del om alkohol- og rusproblematikk, vil jeg påstå.

Men når det gjelder slik type problematikk, er det oftest ikke nok å snakke. Det må større grad av handling og hjelp til selvhjelp til!

Der feiles det i vårt samfunn, mener jeg. For det er ytterst få - om noen - som greier å komme seg ut av rusmisbruk helt på egenhånd. Man trenger hjelp. Profesjonell sådan. Og denne er desverre mangelvare. Det ble senest påpekt i går på nyhetene; hvor lange ventelister det finnes for å få komme igang med behandling for rusavhengighet. Det er sikkert lettere å få en fedmeoperasjon, vil jeg tro.

I det hele tatt skulle jeg ønske at dette med rusproblematikk ikke var fullt så tabu å snakke om, men jeg opplever at det fortsatt er det. Selv har jeg vært vitne til kolleger innen helsevesenet som har lidd av alvorlig rusavhengighet, men ikke blitt fanget opp på noe vis, til tross for stadige påpekninger fra bekymrede kolleger. Det er ganske alvorlig, men sier noe om hvor lite flinke vi er, selv der.

Svar

Siste innlegg

Ingen bestillingsvare
av
Olaug Bollestad
29 minutter siden / 15 visninger
0 kommentarer
Når politikken blir grå
av
Emil André Erstad
rundt 1 time siden / 47 visninger
1 kommentarer
Snakk om Gud
av
Ingvild Hellenes
rundt 2 timer siden / 44 visninger
0 kommentarer
Tøv om logikk
av
Gunnar Ree
rundt 4 timer siden / 67 visninger
1 kommentarer
Nå har vi det gående...
av
Tore Olsen
rundt 5 timer siden / 90 visninger
1 kommentarer
Skolen og radikalisering
av
Thor-Andre Skrefsrud
rundt 9 timer siden / 54 visninger
0 kommentarer
Å praktisere egne formaninger
av
Vårt Land
rundt 9 timer siden / 2138 visninger
3 kommentarer
Les flere

Lesetips

Les flere

Siste innlegg

Ingen bestillingsvare
av
Olaug Bollestad
29 minutter siden / 15 visninger
0 kommentarer
Når politikken blir grå
av
Emil André Erstad
rundt 1 time siden / 47 visninger
1 kommentarer
Snakk om Gud
av
Ingvild Hellenes
rundt 2 timer siden / 44 visninger
0 kommentarer
Tøv om logikk
av
Gunnar Ree
rundt 4 timer siden / 67 visninger
1 kommentarer
Nå har vi det gående...
av
Tore Olsen
rundt 5 timer siden / 90 visninger
1 kommentarer
Skolen og radikalisering
av
Thor-Andre Skrefsrud
rundt 9 timer siden / 54 visninger
0 kommentarer
Å praktisere egne formaninger
av
Vårt Land
rundt 9 timer siden / 2138 visninger
3 kommentarer
Les flere

Siste kommentarer

Bjørn Bråtveit kommenterte på
Hellig krutt-tønne
17 minutter siden / 2974 visninger
Bjørn Bråtveit kommenterte på
Mdg har vokst fra ensidig fokusering på "oljen"
29 minutter siden / 64 visninger
Njål Kristiansen kommenterte på
Når politikken blir grå
36 minutter siden / 47 visninger
Georg Bye-Pedersen kommenterte på
Hellig krutt-tønne
rundt 1 time siden / 2974 visninger
Hans Torvaldsen kommenterte på
Å praktisere egne formaninger
rundt 1 time siden / 2138 visninger
Egil Andre Gjerde kommenterte på
Hjertet trumfer fornuften
rundt 1 time siden / 661 visninger
Are Karlsen kommenterte på
Tøv om logikk
rundt 1 time siden / 67 visninger
Roger Christensen kommenterte på
Hellig krutt-tønne
rundt 1 time siden / 2974 visninger
Roald Øye kommenterte på
Hellig krutt-tønne
rundt 3 timer siden / 2974 visninger
Levi Fragell kommenterte på
Å praktisere egne formaninger
rundt 4 timer siden / 2138 visninger
Les flere